quarta-feira, 11 de agosto de 2010
O que é ansiedade?
A ansiedade é uma sensação derivada de momentos de preocupação, tensão e apreensão, sentida como antecipação a problemas. Quando esta sensação é experimentada em momentos estressantes, em que as pessoas se vêem frente a situações difíceis e decisões importantes, é considerada normal.
Mas a ansiedade passa a ser considerada um transtorno quando o indivíduo a experimenta de maneira exagerada, relacionada a preocupações excessivas e não realistas com situações que a maioria das outras pessoas enfrentariam com pouca dificuldade. Este transtorno costuma ser duradouro e crônico, ou seja, o paciente sofre com o estado de ansiedade elevado durante anos, com pequenos períodos de melhora.
Sintomas
O indivíduo que sofre de transtorno de ansiedade generalizada apresenta:
* Dificuldade para relaxar;
* Sensação de que está no limite do nervosismo;
* Tendência a cansar-se com facilidade;
* Dificuldade de concentração e freqüentes esquecimentos;
* Irritabilidade;
* Tensão muscular;
* Dificuldade para adormecer ou sono insatisfatório;
* Preocupação com a possibilidade de doença grave ou acidente embora não existam indicativos de que essas coisas possam vir a acontecer;
* Tendência a assustar-se com facilidade e de forma intensa sem motivos justificáveis
NA BÍBLIA, ALGUMAS PASSAGENS SOBRE A ANSIEDADE:
MATEUS 6.25–34 / PROVÉRBIOS 12.25 / ISAÍAS 8.22
I PEDRO 5.7 / SALMOS 38.9 / FILIPENSES 4.6
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